Yra trys osteochondrozės formos - gimdos kaklelio, krūtinės ir juosmens. Tarpslankstelinė osteochondrozė būdinga vyresnio amžiaus žmonėms, tačiau pastaruoju metu vidutinis pacientų, kuriems ši diagnozė, amžius pastebimai yra „jaunesnis“. Visi simptomai, būdingi osteochondrozei, dažnai pastebimi žmonėms, kurie renkasi aktyvų fizinį krūvį kompiuteryje. Dėl ilgalaikio esančio nenatūralios stuburo pozos, susidaro laikysenos sutrikimai, suformuotos stuburo raumenų skaidymas, sukeliantis įvairias stuburo patologijas. Todėl sužinoti, kas yra osteochondrozė ir kaip ją gydyti, yra naudinga kiekvienam žmogui.
Osteochondrozė Kas tai?
Ligos esmė sumažėja iki slankstelių ir tarpslankstelinių diskų audinių struktūros pažeidimo, dėl kurio sumažėja jų elastingumas ir formos pasikeitimas. Atotrūkis tarp slankstelių žymiai sumažėja, o šioje vietoje prarandamas stuburo stabilumas. Patologinį audinių sunaikinimą lydi nervų galūnės, sklindančios iš nugaros smegenų, ir sukelia nuolatinę stuburo raumenų įtempimą. Pastebima nugaros skausmo ir kitų simptomų, būdingų osteochondrozei, atsiradimas.
Tarpslankstelinių diskų susilpnėjimas sukelia tokių patologijų, kaip slankstelių išvaržos ir išsikišimo, vystymąsi, o tolesnis ligos eiga sukelia slankstelių stulpelio sąnarių ir tarpslankstelinių ligų sąnarių skaidymą. Kaulų procesų formavimasis - osteofitai.
Osteochondrozė sukelia skausmą judesių metu, sunkumų sulenkimo ir nugaros išplėtimo sunkumus, slankstelių subluksacijos atsiradimą ir paveiktų stuburo sričių patologinį kreivumą.
Paprastai osteochondrozės požymiai atsiranda tik fiziologinio kūno senėjimo metu, tačiau kai kuriais atvejais patologijos vystymasis pastebimas daug anksčiau nei nustatytas terminas. Pagrindinė jų gyvenimo būdo pasekmė yra paauglių kylanti negalavimas.
Ligos simptomai
Nugaros osteochondrozė yra lėtinė liga, kuriai būdingi pakaitomis paūmėjimo ir remisijos laikotarpiai. Turėtumėte žinoti, kaip pasireiškia osteochondrozė, pagrindiniai jos simptomai ir kokie osteochondrozės požymiai pasireiškia pirmiausia. Paūmėjimo laikotarpį daugiausia palengvina daugybė fizinių aktyvumų.
Poveikis virpesių kūnui, stuburo departamentų sužalojimas ir kiti neigiami veiksniai tampa impulsu, dėl kurio pradeda atsirasti osteochondrozė ir jos požymiai.
Klinikinis ligos vaizdas iš esmės priklauso nuo patologijos lokalizacijos, taip pat išskiria osteochondrozės sindromus:
- Gimdos kaklelio osteochondrozė išreiškiama kaklo, rankų skausmu, jam būdingi galvos skausmo priepuoliai ir pirštų tirpimas. Sunkiais atvejais slankstelių arterija yra suspausta, o tai dar labiau pablogina paciento būklę;
- Krūtinės ląstos osteochondrozės požymiai išreiškiami ūminiu ar skaudančiu nugaros skausmais, sunkiai kvėpuojamais, skausmas širdies srityje;
- Juosmens osteochondrozė prasideda nuo apatinės nugaros ir apatinių galūnių skausmo, kuris palaipsniui sustiprėja judėjimo metu. Pacientams dažnai pastebimi genitalinės sistemos sutrikimai, gali atsirasti vyrų galios susilpnėjimas ir kiaušidžių disfunkcija moterims. Remisijos laikotarpiams būdingas skausmo sumažėjimas, tęsiantis iki naujų išpuolių išprovokavimo momento (staigus apkrovos padidėjimas ir kt.)
- Kai kuriais atvejais yra įvairių mišrios osteochondrozės, priklausančios sunkiausia ligos forma, taip pat šiuo atveju taip pat yra nevienodos stuburo osteochondrozės simptomai.
Osteochondrozė ir VSD
Tarpslankstelinė osteochondrozė, visų pirma, pasikeitus diskams ir atstumams tarp slankstelių, sukelia kraujagyslių, nervų galūnių suspaudimą. Žibintai sukelia vidinių organų ir smegenų darbo pažeidimą. Atsižvelgiant į tai, pastebimi įvairūs nervų ir širdies ir kraujagyslių sistemų sutrikimai.
Dažniausias sutrikusio kraujotakos pasireiškimas dėl osteochondrozės yra vegetovaskulinė distonija, turinti visus būdingus simptomus.
Kaip atliekama diagnozė
Nustatyta pirminė tarpslankstelinių diskų osteochondrozės diagnozė, atsižvelgiant į nugaros osteochondrozės simptomus, kuriuos pacientas nurodo susisiekiant su klinika. Stuburo osteochondrozės patikrinimas susideda iš paciento stuburo patikrinimo įvairiose padėtyse, jei poilsis ir judėjimas.
Baigęs tikrinimo procedūras, pacientui taikoma aparatinės įrangos diagnostika, kuriai patvirtinama pradinė diagnozė, jo paaiškinimas ar paneigimas. Auditą atlieka gydantis gydytojas, tada jis mano, kad sprendimų sprendimai, ką daryti su osteochondroze, sprendimus.
Tyrimas vyksta naudojant šią įrangą:
- MRT aparatas;
- Kompiuterinė tomografija;
- UZDG Magas.
Dažnai tyrimo rezultatai atskleidžia daugybę tuo pačiu metu susijusių ligų, kurias galima priskirti komplikacijoms - išvarža, radikulitas, išsikišimas. Osteochondrozės nustatymo sėkmė daugiausia priklauso nuo teisingos diagnozės, nes pradiniame etape tarpslankstelinė osteochondrozė turi simptomų, panašių į kitų tipų patologiją.
Reikėtų atsiminti, kad diagnozė ir rekomendacijos, kaip atsikratyti osteochondrozės, yra neuropatologo kompetencijos srityje, visos procedūros turėtų būti atliekamos tik prižiūrint.
Kodėl atsiranda osteochondrozė
Vidutinis amžius yra savotiškas gerosios sveikatos, o stuburo osteochondrozės negražų taškas, laikas pasirodyti šiame amžiuje. Pradeda vykti negrįžtami fiziologiniai žmogaus kūno procesai, tai reiškia laipsnišką kūno vikštį ir artėjant prie jo senėjimo, kuris šiandien išsiskiria kaip pagrindinės osteochondrozės priežastys.
Juose pasirodys tarpslanksteliniai diskai, juose pasirodys kraujagyslių kanalas, kuris keičia jų galios sistemą. Dėl šios priežasties regeneracija žymiai sulėtėja, o įvairios stuburo apkrovos ir sužalojimai paprastai sunaikina, kurio visiškas atkūrimas jau neįmanomas-tai osteochondrozės priežastys.
Dietos režimo nesilaikymas ir maisto neįgaliojimai tik sustiprina situaciją. Mažiau atekiamos maistinių medžiagų kremzlės stubure yra palaipsniui sudėtinga, o tai neigiamai veikia jų jėgą. Ateityje kremzliniai audiniai yra deformuoti, o tai lemia pagrindinius osteochondrozės požymius.
Tiksli osteochondrozės priežastis šiandien nėra nustatyta. Medicinoje yra taisyklė, pagal kurią tarpslankstelinė osteochondrozė yra kelių veiksnių rinkinys ir šiais atvejais pradeda pasireikšti:
- Metabolizmo problemos gali sukelti stuburo ligą;
- Polinkis į patologiją, nustatyta genetiniu lygmeniu, yra osteochondrozės priežastis;
- Užkrečiamas fizinis vystymasis. Tai apima išsiuntimo problemas, įvairius plokščio pėdų laipsnius ir kitus skeleto pažeidimus;
- Toksiškas kūno apsinuodijimas ir kai kurios infekcijos, atsirandančios dėl osteochondrozės;
- Įgyti raumenų ir kaulų sistemos sužalojimų, su amžiumi susijusios ar profesinės regresijos;
- Stuburo sužalojimai ir mėlynės;
- Perteklinis svoris, normalios mitybos nebuvimas ir nepriklausomybė nuo dietos, vitaminų trūkumas ir organizmo dehidratacija taip pat sukelia slankstelių osteochondrozę;
- Blogi įpročiai ir periodinis stresas.
Netiesioginės osteochondrozės priežastys išsiskiria, tačiau visos jos gali būti sujungtos į vieną grupę, susijusią su netinkamu gyvenimo būdu. Osteochondrozė ir jos atsiradimo priežastys yra šimtų mokslinių dokumentų temos. Nuomonės, kas yra osteochondrozė ir ką daryti su liga, yra daug.
Kaip gydyti osteochondrozę
Nugaros osteochondrozės gydymas yra padalintas į konservatyvią ir veikiančią. Prieš išgydydami stuburo osteochondrozę, turite pasirinkti reikiamą parinktį. Stuburo osteochondrozės gydymas priklauso nuo daugelio veiksnių, tarp jų: bendras būklės aplaidumas, ligos sunkumas, kūno susidėvėjimo laipsnis ir priežastis, dėl kurios atsiranda osteochondrozė.
Sunkiems osteochondrozės atvejams beveik neįmanoma atlikti gydymo procedūros be chirurgijos, o dėl lengvesnių apraiškų medicina kainuoja konservatyvų požiūrį.
Pasirinkimas, kaip gydyti stuburo osteochondrozę, išlieka kartu su specialistu. Dažnai, siekiant išvengti klaidos, renkama gydytojų konsultacija. Nepavyks amžinai atsikratyti osteochondrozės konservatyviu metodu, tačiau, gerai dirbant su savimi, įmanoma „paslėpti“ visus stuburo ligos simptomus.
Konservatyvūs terapijos metodai
Konservatyvus gydymo metodas susideda iš integruoto požiūrio. Jis sėkmingai naudojamas kaip reabilitacija po operacijos. Tai grindžiama tuo pat metu naudojimu iš įvairių medicinos sektorių.
Trumpai tariant, visą procedūrų kompleksą galima sumažinti iki dviejų pagrindinių metodų: gydymo narkotikais ir aparatūros terapija.
Tokie osteochondrozės gydymo metodai turi vieną labai reikšmingą minusą - neatsižvelgiama į kūno savybes ir jame esančius paslėptus išteklius, kurie taip pat gali būti nukreipti į atsigavimą. Atsigavimas vyksta pasyviu režimu, kuris neigiamai veikia trukmę, o asmuo, kuris tokiu būdu nugalėjo ligą, įgyja santykinės sveikatos su sunkiu darbu.
Konservatyvaus gydymo ir restauravimo metu po chirurginės intervencijos įtraukiami šie populiariausi metodai:
- Kineziterapijos kūno kultūra;
- Izometrinė kinezioterapija;
- Rankinės terapijos kursai;
- Refleksoterapijos sesijos;
- Povandeninės hidromaso procedūros;
- Kūno stimuliavimas magnetais, vibracija ir elektra;
- Gydymas lazeriu ir ultragarsu;
- Vakuuminės terapijos sesijos;
- Privalomas psichoterapijos kurso praėjimas;
- Gydomosios dietos paskyrimas;
- Naudojant narkotikus:
- Tradicinio gydymo metodai.
Na, chatiniai įvairių metodų deriniai leidžia laimėti nenaudojant vaistų gydant osteochondrozę. Taigi osteochondrozę galite gydyti tik padidėjus ligai. Kaip galimybę, galite sumažinti vaistų vartojimą iki minimumo.
Psichologiniai kursai ir gimnastikos naudojimas grįš į sergantį tikėjimą ir jų pačių stipriąsias puses, padės greitai išgydyti nugarą nuo ligos. Hidromaso ir rankinės terapijos sesijos prisideda prie skausmo sumažėjimo, atlaisvina vidines kūno rezervus ir pagerina kraujotaką.
Nemažai pacientų nepaisė dietos tikslo, nors jis vaidina vieną iš pagrindinių vaidmenų gydyme. Subalansuota dieta, pasirinkta atsižvelgiant į individualias paciento kūno savybes, kremzlę tiekia su būtinomis naudingomis medžiagomis ir mikroelementais.
Kartu su blogų įpročių atmetimu dieta yra gana efektyvus osteochondrozės be vaistų gydymas.
Tačiau osteochondrozės gydymas naudojant vaistus kai kuriais atvejais yra tiesiog būtinas, taip pat skiriamas visapusiškai:
- Nustatomas vietinių analgetikų ir bendrieji veiksmo vaistai;
- Vaistai skiriami iš priešuždegiminės grupės;
- Nurodomi „HondoPotclective“ vaistai;
- Antispazmikų grupės;
- Antioksidantai;
- Vaistai, stimuliuojantys kraujo mikrocirkuliaciją;
- Narkotikų grupės, kuriomis siekiama ištaisyti psichosomatines sąlygas.
Ar osteochondrozė yra visiškai gydoma?
Atstojimo kurso praėjimas ar konservatyvus gydymas klinikinėmis sąlygomis ne visada rodo didelį efektyvumą. Taip yra dėl visapusiško gydymo procedūros sunkumų dėl to, kad dažnai pacientui nesuteikia tokių galimybių. Ar įmanoma namuose išgydyti osteochondrozę? Nepriklausomas gydymas namuose taip pat yra susijęs su daugybe sunkumų:
- Problemos, susijusios su specialios medicinos įrangos ir treniruoklių prieinamumu, o kartais ir nemokama vieta;
- Paciento nepasiruošimas savarankiškam gydymui psichologiniu požiūriu, kuris išreiškiamas sunkumais savęs organizacijoje ir motyvacijos problemomis ir sprendimo pasirinkimu, kaip nugalėti osteochondrozę;
- Sunkumai organizuojant dietą, susijusią su teorinių ir praktinių žinių trūkumu šioje srityje. Dėl dietos pažeidimo likę gydymo metodai neveiksmingi, todėl dieta turėtų būti skirta ypatingam dėmesiui.
Restauravimo ir gydymo eiga konservatyviais metodais idealiai turėtų būti laikomas specialiose specializuotose įstaigose, kurių specializacija yra skirta išsamiai elgtis su osteochondroze ir reabilitacijos metu. Tik ten jie gali atsakyti, ar galima išgydyti osteochondrozę.
Prevencijos metodai
Veiksmingiausias būdas kovoti su osteochondroze yra stebėti tinkamą mitybos režimą ir gimnastiką. Dėl stuburo osteochondrozės ir gydymo gimnastikos pagalba, tai parodė didžiausią efektyvumą:
- Ryte laikomi juosmens zonos, nugaros ir galūnių masažas;
- Šokinėjimas, pratimai horizontalioje juostoje;
- Periodinės fizinio lavinimo pauzės darbe, ligos prevencijai pakanka 7–9 pratybų;
- Apsilankymas prie baseino ypač rekomenduoja plaukti ant nugaros.
Daugelis pacientų galvoja, kaip pradėti gydymą nugaros osteochondroze, kai osteochondrozės ir tarpslankstelinės osteochondrozės požymiai jau pradėjo progresuoti. Tokiu atveju bendroms rekomendacijoms reikia duoti pratimus iš fizioterapijos pratimų komplekso, kuriuo siekiama ištempti stuburo koloną.
Kai pasirodo osteochondrozė, būtina laikytis griežtai subalansuotos dietos, daugiausia pagrįstos baltymų maistu, tačiau grybai maksimaliai pašalina grybus iš kasdienio regiono. Turėtumėte apsiriboti sūru, riebiu maistu, įskaitant buitinius marinatus. Cukrus, miltai ir konditerijos gaminiai taip pat yra draudžiami.
Turėsite palikti blogus įpročius, susilaikyti nuo pernelyg didelio kavos ir produktų vartojimo pagal ją. Dienos skysčio neblaivių tūris neturėtų viršyti 1 litro, o patiekalų skaičius turi būti išlaikytas 5–7 per dieną.
Atsikratydami ligos, pernelyg per daug įkelkite stuburą, bet kiek įmanoma neatsargiau ją gydo ir užkirsti kelią traumoms.
Vitaminų ir maistinių medžiagų nebuvimui, parodytam analizuojant, reikia nedelsiant papildyti organizmą, todėl būtina imtis daugiavitaminų kompleksų. Osteochondrozės liga, jos simptomai ir gydymas šiandien yra kruopščiai ištirta, o kova su ja yra visiškai įmanoma.