Šiuolaikinėmis sąlygomis jauni žmonės dažnai kenčia nuo osteochondrozės. Taip yra dėl sėslaus gyvenimo būdo, nes net ir laisvalaikį dažnai praleidžiame prie kompiuterio – žinoma, sėdėdami. Osteochondrozė gali sukelti daug diskomforto ir žymiai sumažinti gyvenimo kokybę. Laimei, ligą galima gydyti simptomiškai: šiandien yra daug terapinių sprendimų.
Osteochondrozės simptomai ir priežastys
Osteochondrozė yra degeneracinis tarpslankstelinių diskų ir gretimų kaulinių audinių pažeidimas. Tai gali būti gimdos kaklelio, krūtinės ląstos ir juosmens - viskas priklauso nuo stuburo srities, kurioje prasidėjo patologiniai pokyčiai. Sergant osteochondroze, pirmiausia pažeidžiamas tarpslankstelinis diskas. Dėl medžiagų apykaitos sutrikimų jis deformuojasi, praranda elastingumą, todėl mažėja atstumas tarp slankstelių ir užspaudžiami nuo nugaros smegenų besitęsiantys nervai. Rezultatas yra stiprus skausmas, ribotas mobilumas, greitas nuovargis ir laikysenos pokyčiai, dėl kurių padėtis dar pablogėja.
Pagrindinė osteochondrozės išsivystymo priežastis – nesubalansuotas ir per didelis stuburo apkrovimas, atsirandantis, pavyzdžiui, esant antsvoriui, dirbant sėdimą darbą ar dėl kitokio poreikio ilgą laiką būti nepatogioje padėtyje. Osteochondrozę gali sukelti plokščiapėdystė ar kasdienis batų dėvėjimas per aukštais kulnais, miegas ant nepatogaus čiužinio, taip pat raumenų korseto silpnumas. Nėščioms moterims taip pat gresia pavojus.
Tačiau osteochondrozė ne visada yra tiesioginio slankstelių streso pasekmė. Dažnai šią ligą sukelia medžiagų apykaitos sutrikimai, lėtinė intoksikacija, hormoninės ir autoimuninės ligos, tam tikrų vitaminų (ypač D, C ir B grupės vitaminų) trūkumas, traumos ir galiausiai su amžiumi susiję pokyčiai.
Deja, neurologai dažnai diagnozuoja „osteochondrozę“ esant bet kokiems kūno struktūriniams pokyčiams. Pavyzdžiui, kai rentgeno nuotrauka rodo stuburo pakitimus, tokius kaip pasvirimai, išaugos, skoliozė, įlinkimai, labai tikėtina, kad pacientas bus gydomas nuo osteochondrozės. Jei stuburo anomalijų nėra, gali būti nustatyta "psichogeninio skausmo" diagnozė. Tuo tarpu nugaros skausmo priežastis lieka neatskleista.
Kinų medicina į žmogaus kūną žiūri kaip į visumą. Todėl, kai tradicinės kinų medicinos (TCM) gydytojas atlieka diagnozę, jis patenka į problemos šaknį, kurią nustato pagal simptomus. Pašalinus ligos „šaknį“ taip pat palengvinamos jos apraiškos, taip pat padeda pašalinti nugaros skausmus.
Osteochondrozės simptomai labai priklauso nuo ligos šaltinio vietos. Sergant kaklo stuburo osteochondroze, liga prasideda kaklo ir rankų skausmais, galvos skausmais ir pirštų tirpimu. Krūtinės ląstos osteochondrozei būdingi šie simptomai: ūmus nugaros skausmas, dilgčiojimas krūtinėje, pasunkėjęs kvėpavimas. Juosmens osteochondrozę lydi apatinės nugaros dalies ir kojų skausmai, pėdų tirpimas, taip pat pastebimi urogenitaliniai sutrikimai - šlapinimosi sutrikimai, vyrų lytinės funkcijos sutrikimai, moterų kiaušidžių problemos.
Tradicinės kinų medicinos požiūriu ligos apraiškų sąrašą papildo šie simptomai:
- skausmas, plintantis į sėdmenis ar kojas;
- raumenų sunkumas ir standumas;
- šalčio pojūtis nugaroje;
- naktinis prakaitavimas;
- karštis delnuose ir paduose;
- spengimas ausyse;
- skausmas apatinėje pilvo dalyje;
- šaltis galūnėse ir energijos trūkumas;
- aštrus skausmas vienoje vietoje;
- padidėjusi kūno temperatūra;
- galūnių patinimas.
Pulsas gali būti įvairus: nuo gilaus, siūliško ir lėto, iki vibruojančio ir dažno. Simptomai, kaip ir pulso pobūdis, gali priklausyti nuo pagrindinės ligos priežasties.
Dažniausiai pirmuosius osteochondrozės požymius žmonės pastebi būdami apie 25 metų, tačiau ilgą laiką į juos nepaiso. Todėl dažniausiai į gydytojus pacientai kreipiasi būdami 30–35 metų, daugelis jų serga pažengusia osteochondroze.
Kaip gydoma osteochondrozė
Jei gydytojas diagnozavo osteochondrozę, būkite kantrūs – gydymas truks ilgai. Integruotas požiūris žymiai pagreitina gijimo procesą, tačiau bet kokiu atveju osteochondrozės išgydyti per mėnesį neįmanoma.
Osteochondrozės gydymo kursas turėtų būti suskirstytas į kelis etapus, kurių kiekvienas turi siekti konkrečių tikslų.
Pirmasis žingsnis yra skausmo pašalinimas. Jums gali būti patarta dėvėti specialų korsetą, kuris palaikys nugarą ir kaklą fiziologiškai teisingoje padėtyje. Skiriami vaistai nuo skausmo, įvairios procedūros: tiek iš kineziterapijos arsenalo, tiek su tradicine medicina susijusių, pavyzdžiui, akupunktūra, kuri jau seniai oficialiai pripažinta ir įtraukta į Medicinos paslaugų nomenklatūrą.
Antrasis osteochondrozės gydymo etapas – tarpslankstelinių diskų atstatymas ir degeneracinių pakitimų prevencija. Paprastai nurodoma kineziterapija, masažas, manualinė terapija, akupunktūra, dietos korekcija, fizioterapinės procedūros, kuriomis siekiama pagerinti kraujotaką ir normalizuoti medžiagų apykaitos procesus.
Neurologas gali skirti skausmą malšinančių ir priešuždegiminių vaistų. Jei reikia, jie imasi blokados su novokainu arba rimtesniu gydymu, kuriuo siekiama sumažinti spazmą. Tačiau organizme likęs ligos šaltinis lemia tai, kad po kurio laiko liga grįžta.
Tradicinės kinų medicinos gydytojai praktikoje dažnai įrodo, kad daugeliu atvejų „osteochondrozė“ diagnozuojama neteisingai. Tais atvejais, kai ši išvada pasitvirtina, TCM gydytojas palengvina paciento patinimą ir pradeda sausgyslių ir raumenų atkūrimą. Išilginių ir įstrižų raumenų spazmai palaipsniui išnyksta, o galimybė judėti visu savo diapazonu grįžta į sąnarį. Toks gydymas daugeliu atvejų skatina pasveikimą.
Krūtinės ląstos stuburo osteochondrozės gydymas
Sergant krūtinės ląstos stuburo osteochondroze, pacientas turės peržiūrėti ir savo įpročius: norint, kad gydymas duotų norimų rezultatų, reikia dozuoti krūvius, kaitalioti pasivaikščiojimus su poilsiu, kartais patartina kurį laiką vaikščioti su lazdele. Narkotikų gydymas susideda iš nesteroidinių vaistų nuo uždegimo, relaksantų, B grupės vitaminų ir gliukokortikosteroidų vartojimo.
Be klasikinio medicininio masažo, šios rūšies osteochondrozei gydyti taikoma akupresūra, akupunktūra, taip pat gydymas dėlėmis, kineziterapija ir vaistažolių preparatai. Visas šias procedūras galima atlikti tiek įprastoje klinikoje, tiek licencijuotame Rytų medicinos centre.
Kaklo stuburo osteochondrozės gydymas
Gimdos kaklelio osteochondrozė itin paplitusi net tarp jaunų žmonių – kartais ji diagnozuojama net moksleiviams ir studentams, kurie per daug laiko praleidžia prie vadovėlių ir kompiuterio. Šis osteochondrozės tipas yra pavojingas, nes gali sukelti komplikacijų, tokių kaip neryškus matymas ar padidėjęs intrakranijinis spaudimas, kuris pasireiškia stipriais galvos skausmais.
Kaklo stuburo osteochondrozei gydyti naudojami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo ir raumenų relaksantai, taip pat B grupės vitaminų injekcijų kursas.
Taip pat gali būti paskirtas apykaklės srities masažas, ultragarsas ir elektroforezė. Nepaprastai svarbu gyventi aktyvų gyvenimo būdą, ugdyti taisyklingą laikyseną, treniruotis darbe daryti pertraukėles ir šiek tiek apšilti vidury darbo dienos.
Tarp tradicinės (įskaitant rytietiškos) medicinos priemonių gydant šio tipo osteochondrozę plačiai naudojamos: akupunktūra, akupresūra ir vaistažolių preparatai - fitoterapiniai vaistai gerina medžiagų apykaitą ir smulkiųjų kraujagyslių funkcionavimą, mažina uždegimą, o tai turi teigiamą poveikį sveikatai apskritai, o ypač raumenų ir kaulų sistemai.
Juosmens-kryžmens stuburo osteochondrozės gydymas
Gydant juosmeninės stuburo dalies osteochondrozę, svarbų vaidmenį vaidina įprotis dozuoti krūvius: nereikėtų per daug laiko praleisti ant kojų ir sėdėti, reikia dažniau ilsėtis gulint. Be to, norėdami pagerinti laikyseną, kurį laiką turėsite dėvėti korsetą.
Kaip ir sergant gimdos kaklelio osteochondroze, sergant juosmens osteochondroze, skiriami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo ir raumenų relaksantai, B grupės vitaminai, dažnai gliukokortikosteroidai, fermentai, taip pat kraujotaką gerinantys ir skausmą malšinantys tepalai.
Nurodomas masažas, poveikis gydomajam purvui ir elektroforezė su skausmą malšinančiais vaistais, šildymas, įskaitant karštus akmenis – tai pastaraisiais metais populiari akmenų terapija.
Osteochondrozės gydymas tradicinės kinų medicinos (TCM) metodais
Ypatingo dėmesio nusipelno tradicinės kinų medicinos praktikuojamas požiūris į įvairių tipų osteochondrozės gydymą. Remiantis tūkstantmečio kinų gydytojų patirtimi, pagrindinis osteochondrozės gydymo metodas yra akupunktūra, dar vadinama akupunktūra. Visų pirma, TCM gydytojas kiekvienam pacientui nustato prioritetinius padidėjusio jautrumo (akupunktūros) taškus. Būtent ant jų jis elgiasi su geriausiomis adatomis. Tai sukelia organizmo atsaką, kuris padeda atkurti pažeistas kremzles ir kaulus bei atkurti sąnarių judrumą.
Po terapijos, siekiant įtvirtinti gydomąjį poveikį ir palaikyti kūno formas, ateityje rekomenduojama akupunktūros kursus kartoti tam tikru dažnumu, tačiau profilaktiniais tikslais.
Adatų įdėjimo technika ir akupunktūros seanso trukmė priklauso nuo diagnozės ir paciento būklės. Paprastai akupunktūros seansus gerai toleruoja visi pacientai, nors procedūros pojūčiai pacientams skiriasi. Kai kuriems adatų įvedimas nepastebimas; kiti gali jausti niežėjimą, nedidelį spaudimą, o kiti gali net užmigti.
Negalima teigti, kad osteochondrozė atsiranda dėl vieno veiksnio - dažniausiai ligos vystymosi priežastis yra bendras neteisingas gyvenimo būdas. Todėl gydymas turi būti išsamus. Daug vitaminų turinti dieta, apimanti riebaus maisto, alkoholio ir rūkymo vengimą bei tiksliai apskaičiuotą fizinį aktyvumą kartu su gydomaisiais ir medicininiais metodais, leidžia pasiekti geresnių rezultatų nei vien vartojant tabletes.