Kelio artrozė: simptomai ir gydymas namuose

Laikas kalbėti apie ligas, nuo kurių niekas nėra saugus, tiksliau, apie kelio artrozę. Kas yra kelio sąnario artrozė? Kokie yra pagrindiniai jo simptomai ir koks gydymas yra pagal tradicinius metodus. Ir kaip tradicinė medicina gali padėti. Patikėkite, visi turi tai žinoti, nes šis negalavimas daro įtaką kiekvienam penktam planetos asmeniui. Tai daug, ar ne?

Iš tiesų, remiantis medicinine statistika, artrozė daro įtaką keliui daug dažniau nei kiti sąnariai. Tai diagnozuojama beveik 20% gyventojų. Aš taip pat priduriu, kad ši liga rimtai riboja kelio judumą, o pažengusiais atvejais sukelia nuolatinį ir nepakeliamą skausmą. Taigi, nagrinėkime iš anksto šią temą ir neduokite ligos vienos galimybės!

Deformuojanti artrozė, kelio sąnario artrozės artrozė - tai visi vienos ligos, turinčios įtakos kelio hialino kremzlei, pavadinimai.

Gonoartrito priežastys

Jos pasireiškimo priežastys gali būti skirtingos. Be to, paprastai būtinas kelių neigiamų veiksnių derinys, norint sukurti akivaizdžius degeneracinius distrofinius reiškinius sąnaryje.

Apskritai, liga gali sukelti:

• Amžius be proto, nes bėgant metams audinių elastingumas mažėja, o fizinis aktyvumas sukelia sąnario deformaciją;
• Perteklinis svoris kaip papildoma kelio apkrova;
• Paveldimas polinkis į sąnario sutrikimus, tai yra, žmonės, kurių artimieji, sergantys artroze, turėtų būti dvigubai atsargesni;
• osteoporozė;
• Profesionalūs kelio kroviniai. Pavyzdžiui, kai dažnai reikia pritūpti darbe, eikite laipteliais;
• Sportinė karjera, ypač vidutinio amžiaus;
• Pavyzdžiui, metabolizmo pažeidimas, diabetas;
• stuburo sužalojimai;
• Kelio, raiščių, apatinių kojų pažeidimas. Kartais po tokių sužalojimų po kelerių metų susidaro gonartrazė, tačiau esant dideliems sutrikimams, sąnario pažeidimas yra įmanomas po 2–3 mėnesių;
• padidėjęs fizinis kojų krūvis;
• Bekhterev liga;
• podagra;
• reumatoidas, reaktyvus, psoriazinis artritas;
• varikozės venos;
• Klubo raumenų spazmas, dėl kurio kelio „įtempimas“ ir jo pažeidimas.

T. y., Daugelis problemų gali sukelti ligą, todėl sunku iš anksto numatyti ligos atsiradimą, tačiau efektyviam gydymui svarbu kuo anksčiau diagnozuoti ligą.

Gonarthrozės simptomai

Kartais sunku įtarti gonartrazę, ji yra panaši į simptomus su kitų negalavimų pasireiškimais. Pvz., Menisko pažeidimas, ankilozinis spondelis, kelio sausgyslių uždegimas, kraujagyslių skausmas. Gydytojas padės nustatyti diagnozę.

Apskritai, tokios apraiškos padės įtarti problemą:

• Skausmas po miego ar ilgas antspaudas, kuris netrukus praeina, bet vėl grįžta po kito poilsio;
• diskomfortas su ilgą laiką;
• Crunch judant;
• Nemaloniai pojūčiai keliams.

Be to, simptomai tiesiogiai priklauso nuo sąnario pažeidimo laipsnio. Taigi:

• pirmame laipsnyje Po miego pacientas gali jausti nereikšmingą skausmą, o likusį laiką kelio nesivargina;
• Antrame laipsnyje Skausmas yra stipresnis ir intensyvesnis. Atrodo, kad įmanoma vaikščioti ar pakeliant apkrovą, galimas sąnario traškumas ir judėjimo apribojimas, tai yra, pacientas nesugeba visiškai sulenkti ir ištiesinti kojos be nemalonių pojūčių;
• Trečiasis laipsnis Jam būdingas stipresnis skausmas, kuris kartais trukdo miegoti ir gyvai. Sąnario deformacija yra matoma plika akimi, kojos įgyja OH arba X formos formą, pastebimas eisenos pasikeitimas, žmogus nesugeba vaikščioti be cukranendrės ar kitos atramos.

Kaip gydyti kelio sąnario artrozę

Problemos gydymas nustatomas atsižvelgiant į ligos laipsnį. Jei pačioje pradžioje įmanoma visiškai atkurti sąnario struktūrą su tepalais ir tabletėmis, tada antrojo etapo injekcijose jau rodomos į vidų raumenis, į veną ir net jungties vidų, o trečiame etape jums dažnai reikia atlikti operaciją. Bet apie viską tvarkingai.

1 laipsnis

Veiksmingiausias ligos gydymas 1 -uoju laipsniu. Šiuo metu sąnarių deformacijos yra minimalios ir jūs galite padaryti konservatyvų būdą, o tai duoda gerų rezultatų. Tai tik viena problema - nedaugelis žmonių taip klauso savo kūno, kad pastebi šiuos pirmuosius aliarmo varpelius nuo kelio. Tai, kas yra, net ir X -sraigto paveikslėlyje, kartais pradinis etapas nematomas. Tik po teisingos diagnozės gydytojas nuspręs, kaip gydyti ligą.

Paprastai jie yra naudojami:

• Specialus gimnastikas, skirtas pagerinti kraujotaką, stiprinti raumenis, didinti sąnario mobilumą;
• masažo kursai;
• NVNU (nesteroidinių vaistų) priėmimas tablečių pavidalu;
• Trina tepalus į skaudančią vietą;
• Simptominių lėto veiksmo, padedančių atkurti kremzlės audinį, naudojimas. Pradiniame etape jie yra veiksmingiausi, šiame etape vis dar galima naudoti tokius vaistus tepalų ir kremų pavidalu.

2 laipsnis

Jei gonartrozė buvo diagnozuota 2 laipsniais, tada ligos gydymas turi prasidėti nedelsiant, kitaip audinių deformacijos bus tokios reikšmingos, kad konservatyvi terapija bus bejėgė.

Tam gydytojai naudoja:

• Antiuždegiminiai vaistai geriamojo ir vietiniam vartojimui. Paprastai pažeisto sąnario gydymas narkotikais apima ir nesteroidinių priešuždegiminių, dar stipresnių hormoninių vaistų, kurie padeda greičiau palengvinti skausmą, naudojimą, tačiau juos naudoja trumpi kursai paūmėjimų metu dėl šalutinio poveikio;
• nuolatinis skausmą malšinančių vaistų vartojimas;
• dieta, pašalinanti riebalus ir angliavandenius, siekiant sumažinti svorį ir normalizuoti metabolinius procesus;
• Medicininė gimnastika bendrai plėtrai;
• Simptominio preparatų, jau atliekamų intra -artikuliarinių injekcijų pavidalu, naudojimas;
• Injekcija į hialurono rūgšties įpurškimą, ji suteikia ilgalaikį ir aiškų palengvėjimą, tačiau reikia tik pjaustyti ją ligoninėje, svarbu patekti į bendrą maišą. Profesionalas, turintis tokią patirtį, turėtų tai padaryti, nes kai jis patenka į kraują, vaistas gali sukelti emboliją;
• Tepalai su skausmą malšinančiaisiais ir priešuždegiminiais komponentais naudojami išoriškai;
• Įrodyta, kad esant dideliam skausmui, įtaisai sumažina kelio apkrovą, tai yra, kanapes, ramentus ir kelio sąnario ortozę.

3 laipsnis

Jei liga taip apleista, tada išlieka tik du gydymo būdai - sunkūs vaistai injekcijų ir chirurgijos pavidalu.

Pirmuoju atveju visi šie vaistai naudojami kaip ir ankstesniuose etapuose, tačiau jų stipresnės galimybės. Dažniau naudojamos ne tabletės, tačiau injekcijos į veną, į raumenis ir net jungties viduje, kad būtų maksimalus efektas. Jei konservatyvus gydymas nesuteikia rezultato, turite pereiti prie antrojo metodo.

Dabar operacija vykdoma dviem būdais:

• Mažos skylės sudaro mažas skylutes keliuose, sąnariai išvalomos kaulų augimo, trukdančios judėti specialiais prietaisais, operacija laikoma šiek tiek invazine, todėl restauracija yra greitesnė;
• Esant didelei sąnario deformacijai, naudojami protezai. T. y., Gydytojas daro pjūvį, pašalina dalį kaulo, į savo vietą įkišo dirbtinį sąnarį ir, jei reikia, greta kito kaulo gabalo, naudojant kaištį ir medicininį cementą. Sunaikinto jungties vietoje dirbtinis aparatas yra montuojamas daugiausia iš titano.

Bet kokiu atveju žmogaus gebėjimas normaliai judėti po operacijos tiesiogiai priklauso nuo reabilitacijos veiksmingumo ir jos atkaklumo. Paprastai reikia praleisti nuo šešių mėnesių iki metų, kad būtų galima atkurti judumą keliuose, todėl operacijos dažniau atliekamos jaunesni.

Kuris gydytojas gydo kelio sąnario artrozę

Rheumatologas yra didžiausias sąnarių artrozės problema, įskaitant kelio sąnarius. Būtent šis gydytojas gali patvirtinti ar paneigti diagnozę, jis specializuojasi uždegiminiuose ir distrofiniuose jungiamųjų audinių ir sąnarių procesuose. Paprastai jis naudoja konservatyvius gydymo metodus, tai yra, skiria tepalus, tabletes, injekcijas, taip pat gali rekomenduoti fizioterapeuto, mankštos terapeuto ir rankinio terapeuto pagalbą.

Taip pat kai kuriuose dideliuose medicinos centruose yra specialistas, gydantis artritą. Tai yra chirurgas, kurio specializacija yra bendros ligos. Deja, tokį profesionalą galite rasti tik dideliuose miestuose.

Na, pažengusiuose etapuose, kai tradicinis gydymas neduoda rezultatų, ortopedijos chirurgas ateina į gelbėjimą. Jis, priklausomai nuo sąnario būklės, pasirenka arba organą, išsaugojančią taktiką (tai yra, atnaujina sąnarių funkcijas) arba nusprendžia, kad reikia endoprotezijos, ir nustato dirbtines „detales“ sunaikinto sąnario vietoje.

Diagnostika

Norėdami nustatyti diagnozę, gydytojas turi:

• Patikrinkite koją, pajuskite kaulus, jų deformaciją, išdėstymą, struktūrą;
• Patikrinkite mobilumą jungtyje su specialiu kampu;
• Patikrinkite sąnario patinimą, edema;
• Klausykite, ar judant yra krizės;
• Tiesiogiai į x -ray, MRT ir CT;
• Paprašykite atlikti kraujo tyrimus, kad simptomai pašalintų panašias ligas (pavyzdžiui, Bekhterevas).

Leiskite man priminti, kad pirmame etape net X -LAY gali neparodyti aiškaus ligos paveikslo. Todėl rekomenduojama periodiškai fotografuoti ir palyginti juos dinamikoje, kad būtų galima nustatyti ligos problemą ir eigą.

Namų gydymas

Žinoma, sunku visiškai atsikratyti artrozės kelio sąnario namuose, tačiau gydymas liaudies priemonėmis gali tapti geru gydytojo nustatytų tablečių ir tepalų papildymu.

Keletas gerų receptų:

• Ant skaudančio kelio uždėkite naują burdoko lapą, naktį jį apkabindamas šiltu šaliku, o svarbu pritvirtinti lapą prie odos su nugara;
• Naktį sutepkite skaudančią vietą, šlifuodami vieną vištienos trynį ir šaukštelį terpentino. Apvyniokite koją ant viršaus šiltu skudurėliu ir ryte gerai nuplaukite odą. Poveikis bus per 3–4 dienas, tačiau norint atsigauti, produktui reikia naudoti maždaug tris savaites;
• Ant 45–50 minučių uždėkite audinio gabalą, sudrėkinto šviežiomis sultimis, reikėtų nuimti ir sutepti su augaliniais riebalais. Pakartokite kiekvieną savaitę savaitę, tada atsipalaiduokite 10 dienų ir pradėkite naują kursą.

Tepalai

Įėję į vaistinę ar žiūrėdami reklamą per televizorių, esate pasimetę dėl šiuolaikinių vaistų gausos sąnariuose. Ir kiekvienas gamintojas garantuoja tiesioginį greitą ir ilgalaikį rezultatą. Kuo tikėti, kaip pasirinkti geriausią narkotiką?

Naudodami artrozę galite naudoti dviejų tipų tepalus:

• priešuždegiminis;
• Simptominis lėto vietinio veiksmo pasiruošimas.

Svarbu ne savarankiškai naudoti, bet apsilankyti pas gydytoją, kuris, įdiegęs diagnozę, jums pasakys, kuris iš vaistų yra tinkamiausias pagal savo sudėtį ir veikimo principą.

Dieta

Taigi mes valgome, todėl laikydamiesi specialios dietos, galime sėkmingai kovoti su daugybe ligų, įskaitant kelio deformaciją.

Iš dietos rekomenduojama pašalinti pacientus, sergančius tokiu negalavimu:

• kiauliena ir jautiena;
• bet koks greitas maistas, išprovokuojantis vadinamąją „metabolinę artrozę;
• Rūkyta mėsa, ypač nereikalinga, gaminama naudojant cheminius „skystus dūmus“;
• kepti ir pernelyg aštrūs produktai;
• paruošti gaminami mėsos patiekalai, naudojant dažus, konservantus, skonio priedus (dešreles, dešreles, dešreles);
• balti kopūstai;
• alkoholis;
• Sūdyti ir išlydyti sūriai.

Be to, nesilenkite šokolado, saldainių, pyragų, ridikėlių ir ridikėlių, špinatų, sorelių.

Mainais turėtumėte naudoti daugiau:

• žuvys, kurioje gausu omega-rūgščių;
• kietas sūris, pienas ir varškė;
• mineralinis vanduo;
• daržovės ir vaisiai, ypač turintys daug kalcio;
• kiaušiniai;
• ankštiniai;
• jūros gėrybės;
• grūdai;
• Kuragai, razinos, riešutai.

Dieta, ne tik praturtinant kūną naudingais vitaminais ir mineralais, kad būtų galima atkurti kremzlės audinį, siekia dar vieno tikslo - svorio metimo, kad būtų sumažinta kelio apkrova. Tai tiesiog per daug fanatiška, kad tai būtų verta. Pernelyg kieta dieta ir badavimas išeikvoja kūną ir sukelia kalcio išplovimą, kuris gali dar labiau pabloginti situaciją.

Todėl reikia valgyti įvairius, bet dažnai truputį. Esant sąnario edemai, nurodomas gausus gėrimas, oranžinės ir granatų sultys yra naudingos, nes jos palengvina uždegimą. Apskritai, galia turėtų būti sudėtinga, subalansuota, tačiau esant pertekliniam svoriui, galite lėtai, tačiau užtikrintai grąžinti kūną normaliai.

Hialurono rūgštis

Trumpai paminėjo hialurono rūgšties naudojimą gydant gonarthrozę, tačiau dabar verta atskleisti šią problemą išsamiau.

Tiesą sakant, hialurono rūgštis pakeičia sąnario tepalą, dėl kurio padidėja neskausmingų judesių tūris, traškūs lapai ir skausmo sindromas pašalinamas. Tai tik narkotikų pristatymas į paskirties vietą nėra taip paprasta. Žodžiu, naudojant skrandį, kapsulės ištirpsta taip pat, kaip ir šaukštas sankryžos, nenaudodamos naudos, o jei ji patenka į Vieną, tai gali sukelti komplikacijų. Taigi lieka vienintelė išeitis - injekcijos jungtyje, nors čia yra trūkumų.

Laimei, sąnarių kelio atotrūkis yra gana didelis, taigi, jei turite patirties, galite patekti į jį, tačiau vis tiek yra tikimybė pažeisti nervus arba vėlgi, kad vaisto įsiskverbimas į kraują. Be to, daugelį pacientų sustabdo nemaža tokių vaistų kaina, o mokslininkai dar nepatvirtino hialurono rūgšties efektyvumo atkuriant audinius, kol kas tik žinoma, kad jis pakeičia natūralius tepalus.

Tačiau yra gerų naujienų - jungtyje vaistas veikia iki metų ir beveik akimirksniu palengvina skausmą. Taigi nuspręskite patys išbandyti vaistus su šia medžiaga.

Kaip pasirinkti kelio sąnario kelio artrozę

Įrodyta, kad kelio trinkelės padeda sumažinti uždegimą, pašalinti patinimą, palengvinti skausmą, sumažinti spaudimą sąnariui, pagreitinti kraujotaką ir suteikti paciento judėjimo džiaugsmą, tačiau tam jūs taip pat turite juos teisingai pasirinkti.

Vienas iš pagrindinių atrankos kriterijų yra tokio dydžio, nes per didelis kelio trinkelė neduos norimos fiksacijos, tačiau per daug sulaužys kraujo tėkmę. Norėdami nustatyti kelio ir kojų tūrio dydį, padės 15 centimetrų aukščiau ir žemiau jo.

Produkto forma taip pat yra svarbi:

• Atviras yra idealus žmonėms po traumos ir su lengvu skausmu;
• Atidarykite elastingą su standiklių šonkauliais žmonėms, kenčiantiems nuo diskomforto pritūpime;
• Atidaryti su įtampos reguliatoriais yra naudinga reabilitacijos laikotarpiu po operacijos;
• Uždarytas yra idealus su nesuprantamu skausmo šaltiniu;
• Vyras yra tinkamas visiems žmonėms, turintiems problemų keliuose;
• Šiliantis žmogus pagerina kraujotaką ir palengvina uždegimą.

Vėlgi, gydantis gydytojas padės pasirinkti kelio pagalvėles, atsižvelgiant į ligos eigos ypatybes.

Kelio sąnario artrozės gimnastika

Gimnastika, tai yra, specialiai suprojektuoti pratimai, padeda palengvinti raumenų spazmą, pagerinti kraujo kraujotaką keliuose ir sustabdyti sunaikinimo procesą. Tokie terapiniai pratimai neapima raumenų siurbimo, stiprumo metodų. Priešingai, visi judesiai turėtų būti tokie minkšti, lygūs, be aštrių posūkių, sukimo jungčių ir kitų potencialiai pavojingų veiksmų.

Taip pat draudžiama atlikti mokymus paūmėjimo metu. Pirmiausia reikia palengvinti skausmą, o tik tada pereiti prie užsiėmimų.

Prevencija

Prevencija gali būti suskirstyta į pirminę ir antrinę, tai yra, pirmasis reiškia ligos prevenciją, o antrą - jos recidyvus.

Pirmasis priklauso:

• svorio kontrolė;
• dėvėti tinkamus batus;
• Vidutinis fizinis aktyvumas raumenų tonui palaikyti;
• Vengia traumų.

Antrinė prevencija reiškia:

• specialios dietos naudojimas;
• Gausus gėrimas iki 9 stiklinių per dieną;
• Vartojant vaistus ir produktus, kurie prisideda prie normalios kaulų būklės.

Kaip paprastai atsitinka, lengviau nesuteikti ligos pasirodyti ir vaikščioti, nei tada gydyti skirtingais vaistais ir metodais.

Laimei, dabar mes žinome ne tik tai, kaip gydyti artrozę, bet ir pirmuosius visiškos pergalės prieš ligą požymius.